วิตามินละลายไขมัน

หลายคนรู้จักวิตามินชนิดละลายในน้ำเป็นอย่างดีอยู่แล้ว เป็นวิตามินที่นิยมกินเป็นอาหารเสริม คุณสามารถทำความรู้จักกับวิตามินละลายในไขมันได้ในบทความนี้

Cryptoxanthin

คริปโทแซนทิน เป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ จัดอยู่ในกลุ่มแซนโทฟิลล์ โดยมีโครงสร้างคล้ายกับบีตา-แคโรทีนแต่มีหมู่ไฮดรอกซิลเพิ่มมา มีสูตรเคมีคือ C40H56O

วิตามินเอบำรุงดวงตา

วิตามิน เอ นับได้ว่าเป็นวิตามินคู่ฝดของด้วยตาที่ขาดไม่ได้ เมื่อขาดวิตามิน เอ จึงทำให้ส่งผลกระทบต่อดวงตาไปด้วย

Vitamin-A-Retinol

วิตามินเอ (Vitamin A) หรือ เรตินอล (Retinol) ถูกสะสมในร่างกายได้นานมาก ถึง 1 หรือ 2 ปี