วิตามินบำรุงลำไส้
ควรรักษาสมดุลของร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีวิตามินบำรุงลำไส้ เมื่อไม่เป็นโรค สุขภาพที่ดีก็ย่อมตามมาRead More →
?>
ควรรักษาสมดุลของร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีวิตามินบำรุงลำไส้ เมื่อไม่เป็นโรค สุขภาพที่ดีก็ย่อมตามมาRead More →
ถ้าอยากบำรุงเลือดควรต้องกินอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและโปรตีน และวิตามินRead More →
ประโยชน์ของวิตามินบำรุงผิวแต่ล่ะตัวแตกต่างกันไป สามารถหาได้จากเมนูอาหารธรรมชาติ ควรเลือกกินเมนูที่มีประโยชน์และหลากหลายRead More →
การทำงานของวิตามินที่ช่วยบำรุงสมองจะแบ่งออกเป็น 2 แบบ ทั้งด้านการทำงานและการบำรุงRead More →
ดวงตาคืออวัยวะที่บอบบางและสำคัญกับร่างกายมนุษย์ จึงต้องบำรุงสายตาด้วยอาหารที่มีวิตามินRead More →
ในหมวดหมู่วิตามินบี เป็นวิตามินที่แตกย่อยออกไปแต่ล่ะตัวทำงานต่างกัน แล้วถ้าขาดวิตามินตัวใดตัวหนึ่งจะเกิดอะไรขึ้น? Read More →
วิตามิน เอ นับได้ว่าเป็นวิตามินคู่ฝดของด้วยตาที่ขาดไม่ได้ เมื่อขาดวิตามิน เอ จึงทำให้ส่งผลกระทบต่อดวงตาไปด้วย Read More →
วิตามิน บี6 หรือ ไพริด็อกซิน(Pyridoxine) จำเป็นต่อการสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและแมกนีเซียมRead More →
วิตามิน บี5 หรือ กรดแพนโทเทนิก (Pantothenic acid) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ จัดอยู่ในกลุ่มของวิตามินบีรวม Read More →
Designed using Metrolo Premium. Powered by WordPress.